のほほんびより

わんことまったり~♪ 楽しみながら 過ごしたい・・・

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ウォーキング

昨日は 2回目のウォーキング部に参加してきました

人数は 先週お休みした方が来たので1人増えました♪
筋トレもやりだして 少しづつハードになってきています!
でも 今朝は筋肉痛にもなってないから まだまだ大丈夫

私は 歩いていると右足の裏がつるように痛くなる。
トレーナーさんに 聞いたら扁平足だとなりやすいと言われ・・・
あ・・・私は 扁平足疑問も解消しました。
ちょっとした事でも 聞けるので やさしいトレーナーさんで良かったよ。

昨日の参加選手は べべくんでした。
右目上をテープで止めていた・・・練習中に マサくんとの接触で切れたそうです。
でも 縫うほどではなかったので ウォーキング部にも参加していました。
元気でしたよ! 途中で ハイタッチをみんなでするんだけど 
元気に『イエーイ!』と楽しそう♪
次回は・・・誰かな? 聞いても『秘密です!』と教えてくれませんでした。
毎日教わったストレッチ・・・がんばろう!!




胸スポンサー
スポンサーサイト

*Comment

NoTitle 

お互いお疲れ様でした(笑)
私は家に帰宅して、グダグダでした。
筋肉痛はまだきてませんけど。

早く体調が完全復帰して参加できるといいなぁ。と思います。
また来週も よろしくです!
  • posted by りー 
  • URL 
  • 2010.06/15 23:35分 
  • [Edit]

☆りーさんへ 

お疲れさまでした(^^)
だんだんとハードになっていくようですね!!
体調を整えて がんばりましょう!(^^)!
こちらこそ よろしくね!!
  • posted by toshie 
  • URL 
  • 2010.06/16 22:31分 
  • [Edit]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

toshie

Author:toshie
パフ(ウエスト・ハイランド・ホワイトテリア) 
くりん(トイ・プードル)がいます
アートクレイシルバー作ってます

ワンコウォッチ

フリーエリア

フリーエリア

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

QRコード

QR

右サイドメニュー

カレンダー

10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

最近の記事

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。